一日に必要な野菜は350グラム

一日に必要な野菜の摂取量は350グラムだそうだ。 厚生労働省によれば、緑黄色野菜が120グラムと淡色野菜が230グラムを摂取するのが望ましいとしている。 350gの野菜を使った「1日分の野菜が採れるタンメン」みたいなメニューもあるし、「1日分の野菜が採れるジュース」もある。 しかし実際には調理方法…

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携帯電話料金は下がるべきなのか

総務大臣はサブブランドでの新料金プラン新設に対し、羊頭狗肉だと不快感を示した。 確かに総務大臣の言うことは分かる。 安くしたければMVNOを使えと言っているのと同じだからだ。 MVNOは安くすべく仕入れをしているから安いだけであり、将来5G対応を謳ったところで実質速度は4Gと変わらないかも知れない…

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GoToトラベルの影響なのか

コロナウイルス感染者が増えていることとGoToトラベル、無関係とは言えないがそれだけに理由を押しつけることも出来ない。 GoToトラベル開始当初は皆気をつけていたのだと思うが、だんだんと気が緩んだことは考えられる。 多くの人が移動すれば多くの場所に感染が広がる。 10月末から11月の連休あたりで感…

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よく分からない LAN構成

◆ 今から8年くらい前になるだろうか、知人からWi-Fiを使いたいがどうすれば良いかと聞かれた。それにはWi-FiのAPが必要だよみたいな話をしたのだが、知人宅にはWi-Fiルータがあるようなのだ。どうやらインターネット接続業者からセットで買わされたみたいな、そんな話でWi-Fiはそ…

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